日誌63日目 2019/08/20 ＡＤＨＤ特有の疲れも減ったようです

メンタルクリニックから処方してもらったコンサータ増量を朝、飲んだら、やけに頭のもやが晴れる感じでした。

ＡＤＨＤ特有の疲れも減ったようです。

ですが、暑いので夏バテ気味です。

本日のおススメ音楽

核軍縮への新しい構想 (1977年)

資本論 (4) (国民文庫 (25))

 

勉強 

速読英単語1必修編[改訂第6版] (Z会文章の中で覚える大学受験英単語シリーズ)

食事

朝　食パン

昼　Ａ型弁当

夜　マーボーなす　漬物　ごはん

クスリ

朝　コンサータ　アムロジピン

夜　インチュニブ　リリカ

暑いのです。

日誌62日目 2019/08/19 疲れやすい

2019/08/19はメンタルクリニックの診察日。

疲れやすいと言ったら、コンサータが増量された。

効き目はどうなるのか、楽しみである。

本日のおススメ音楽

 

核軍縮への新しい構想 (1977年)

資本論 (4) (国民文庫 (25))

 

勉強 

速読英単語1必修編[改訂第6版] (Z会文章の中で覚える大学受験英単語シリーズ)

食事

朝　食パン

昼　Ａ型弁当

夜　肉ニラ炒め　ごはん　レトルト味噌汁

クスリ

朝　コンサータ　アムロジピン

夜　インチュニブ　リリカ

暑いのです。

日誌61日目 2019/08/18 日曜日ですが

日曜日ですが、暑いので家にいました。

特に何もしていません。

本日のおススメ音楽

読書

新版 報復ではなく和解を――ヒロシマから世界へ (岩波現代文庫)

資本論 (4) (国民文庫 (25))

 

勉強 

速読英単語1必修編[改訂第6版] (Z会文章の中で覚える大学受験英単語シリーズ)

食事

朝　食パン

昼　ひやしうどん

夜　肉ニラ炒め　ごはん　レトルト味噌汁

クスリ

朝　コンサータ　アムロジピン

夜　インチュニブ　リリカ

暑いのです。

日誌60日目 2019/08/17 バタンキュー

2019/08/17もやはり暑かった。

Ａ型事業所へ行けたが行き帰りが大変だった。

夏バテでバタンキューして寝てしまった。

夢日記

以前、勤務していた会社の先輩が出てきた。

本日のおすすめ音楽

読書

新版 報復ではなく和解を――ヒロシマから世界へ (岩波現代文庫)

資本論 (4) (国民文庫 (25))

 

勉強 

速読英単語1必修編[改訂第6版] (Z会文章の中で覚える大学受験英単語シリーズ)

食事

朝　食パン

昼　Ａ型の弁当

夜　炊き込みご飯　中華スープ　生姜焼き

クスリ

朝　コンサータ　アムロジピン

夜　飲み忘れる

暑い。

日誌59日目 2019/08/16 行き帰りが大変

2019/08/16は体調も回復し、Ａ型事業所へ通うことができました。

事業所の中にいるときは涼しくて良いのですが、行き帰りが大変です。

特に帰りが真昼の真っ盛りですので、死にそうです。

なんとか、通いたいです。

本日のおすすめ音楽

読書

新版 報復ではなく和解を――ヒロシマから世界へ (岩波現代文庫)

資本論 (4) (国民文庫 (25))

 

勉強 

速読英単語1必修編[改訂第6版] (Z会文章の中で覚える大学受験英単語シリーズ)

食事

朝　食パン

昼　Ａ型の弁当

夜　麻婆豆腐　中華スープ　ごはん

クスリ

朝　コンサータ　アムロジピン

夜　インチュニブ　リリカ

暑いのです。

日誌58日目 2019/08/15 1日中、家にいました

2019/08/15は14日から続いたカラダのダルさ、頭痛、吐き気で1日中、家にいました。

食べたものが缶詰のタイレッドカレーです。

余りにも辛いので胃が痛くなりました。

本日のおすすめ音楽

読書

新版 報復ではなく和解を――ヒロシマから世界へ (岩波現代文庫)

資本論 (4) (国民文庫 (25))

 

勉強 

速読英単語1必修編[改訂第6版] (Z会文章の中で覚える大学受験英単語シリーズ)

食事

朝　食パン

昼　レッドカレー

夜　レッドカレー

クスリ

朝　コンサータ　アムロジピン

夜　インチュニブ　リリカ

夕方は台風が来たので、結局、家から一歩も出ませんでした。

日誌57日目 2019/08/14 からだがだるい

2019/08/14はとてもからだがダルく、吐き気もしたので、仕方なくＡ型事業所へ行くのを休んだ。実はこの日は、夜行バスに乗って妻の用事で妻と東京へ行くはずだったが、私は体調を悪くしたので、私はキャンセルした。

とにかく、ずっと頭痛がした。

本日のおすすめ音楽

読書

ヒロシマ・ノート (岩波新書)

資本論 (4) (国民文庫 (25))

 

勉強 

速読英単語1必修編[改訂第6版] (Z会文章の中で覚える大学受験英単語シリーズ)

 食事

朝　前日の親子丼残り

昼　おじや

夜　レトルトカレー

クスリ

朝　コンサータ　アムロジピン

夜　インチュニブ　リリカ

吐き気がずっとしています。