日誌63日目 2019/08/20 ＡＤＨＤ特有の疲れも減ったようです

メンタルクリニックから処方してもらったコンサータ増量を朝、飲んだら、やけに頭のもやが晴れる感じでした。

ＡＤＨＤ特有の疲れも減ったようです。

ですが、暑いので夏バテ気味です。

本日のおススメ音楽

核軍縮への新しい構想 (1977年)

資本論 (4) (国民文庫 (25))

 

勉強 

速読英単語1必修編[改訂第6版] (Z会文章の中で覚える大学受験英単語シリーズ)

食事

朝　食パン

昼　Ａ型弁当

夜　マーボーなす　漬物　ごはん

クスリ

朝　コンサータ　アムロジピン

夜　インチュニブ　リリカ

暑いのです。