日誌35日目 2019/0723 更新し忘れました

更新し忘れました

読書

「うつ」からの社会復帰ガイド (岩波アクティブ新書)

資本論 (3) (国民文庫 (25))

 勉強

速読英単語1必修編[改訂第6版] (Z会文章の中で覚える大学受験英単語シリーズ)

 食事

朝　トースト　コーヒー　サラダ　目玉焼き

昼　焼きそば　コロッケ

夜　ニラもやし肉炒め　ごはん

クスリ

朝　コンサータ　アムロジピン

夜　インチュニブ　リリカ

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